25: Vertrauen lernen – Wie wir nach der Krebserkrankung Sicherheit in uns selbst finden

Shownotes

Was bleibt, wenn die Kontrolle wegfällt? In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Vertrauen – ein zentrales Gefühl auf dem Weg zurück ins Leben nach der Krebserkrankung. Wir tauchen ein in die Frage, warum wir so oft an Kontrolle festhalten und wie wir stattdessen lernen können, auf uns selbst, unseren Körper und das Leben zu vertrauen.

Ich teile Gedanken und Impulse darüber, wie Vertrauen entsteht, welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt und warum echte Sicherheit nicht im Außen zu finden ist.

Du erfährst: • warum Vertrauen nach einer existenziellen Krise ein Muskel ist, der wachsen darf • wie sich Kontrolle anfühlt – und was dahintersteckt • wie Du wieder Verbindung zu Deinem inneren Kompass bekommst • wie Du Schritt für Schritt in Deine Selbstwirksamkeit zurückfindest

Fragen to go: Am Ende der Folge gebe ich Dir Reflexionsfragen mit, die Dich ermutigen möchten, Dein eigenes Verhältnis zu Vertrauen und Kontrolle zu erforschen – liebevoll, ehrlich und stärkend.

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Herzlich, Deine Carmen ✨