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Wüstenzeit – warum Rückzug manchmal wichtig ist.

In dieser Folge nehme ich Dich mit in die Stille, in die Zeiten, die uns herausfordern und gleichzeitig klären können: unsere Wüstenzeiten.
Ich erzähle von meinen persönlichen Erfahrungen in Rückzug und Stille – nach dem Sommer, nach meinem Yoga-Retreat, nach meinem Vortrag in einer Krebsgruppe – und wie wertvoll diese Pausen für Körper, Geist und Seele sind.

Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, Verantwortung für das eigene Wohl zu übernehmen, warum Rückzug kein Aufgeben bedeutet und wie wir gestärkt, klarer und wacher aus diesen Phasen hervorgehen können.

Zwischen den Geschichten findest Du...