04: Ich drehe am Rad - Das Lebensrad als Tool für den eigenen Heilungsweg

Shownotes

„Ich drehe am Rad - oder das Lebensrad als Tool für den eigenen Heilungsweg“.

Heute möchte ich Dir das Tool vorstellen, welches der Changer für mich persönlich in 2024 war. Es war mein eigenes Coaching-Tool, das Rad des Lebens oder das Lebensrad. Hiermit können wir nach wenigen Momenten den Ist-Zustand unseres aktuell gelebten Lebens visualisieren. Wenn wir diesen Ist-Zustand betrachten können, können wir viele Lebensbereiche aktiv optimieren, um dann wieder ins Gleichgewicht kommen zu können. Das Gleichgewicht ist wichtig, denn alles was im Ungleichgewicht ist, ist immer der Nährboden für Krankheit. Also ist Gleichgewicht der Nährböden für Gesundheit, oder? Mit den Themen Beziehung, Beruf, Quality-Time und Gesundheit tauchen wir noch viel tiefer in diese großen Themen ein: Wir schauen uns die Verbindung zu anderen Menschen an, die Tätigkeiten mit denen wir unser Leben finanzieren, die Stärkung von Beziehungen und sich selbst. Im Bereich Gesundheit, dass es viel mehr ist als nicht krank zu sein. Also sei gespannt auf mein eigen kreiertes Lebensrad und schaue später ganz für Dich, wo es rund läuft in Deinem Leben und wo ist ggf. Optimierungsbedarf für ein ausgewogenes Leben? Im Anschluss kannst Du Dir Ziele setzen und wirklich ins Tun kommen. Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse für Dein eigenes Lebensrad und wünsche Dir dann, liebevoll an deinen Zielen dran zu bleiben. Vielleicht wird es auch Dein Changer für das neue Jahr!

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